40代のマラソン再チャレンジ企画も5回目になりました。
マラソンタイム更新の記録として書いていますが、せっかくなので北海道の美しい自然の風景も毎回一緒に掲載しています。
今回も共和町から岩内町の早朝の風景を一緒に掲載します。
正直いうと、タイム更新はそろそろ難しくなってきています(^^;
マラソン10キロ再チャレンジ企画5日目の結果
今回もトレーニングにつかった場所は岩内港新港東埠頭です。
ちょっと天気が悪かったですね。そして結果もあまりよくなかったです(^^;
前回の反省を活かして、朝食をしっかり食べてから走りましたが、スロースターターの自分のペースを無視して始めから頑張った結果、途中でペースダウンしてしまいました。
残り1キロになってからは何とか頑張りましたが、やっぱり6分台でしか走れませんね(笑)
今の自分では10キロ1時間5分くらいが限界のペースかなと思います。
今年は1時間を切るのが目標になりそうですね。
前回までのトレーニング結果から右のシューズをつかったのですが、もしかしたら少し脚の負担が大きくても、10キロなら左のシューズの方が早く走れるのかもしれません。今後の検証が必要ですね。
そういえば購入するときに、色々説明を受けていたはずなのですが、内容をすっかり忘れていました。
この日(2022年4月12日)の朝の写真
1枚目だけが岩内港新港東埠頭でとった写真です。
あまり天気がよくなくて、これまでの写真よりもいいものが撮れなかったので。
上の船は巡視船えさんですね。
共和町から見た岩内岳です。(たぶん笑)
びえいヘルシーマラソンにエントリーすることも考えて、トレーニングコースをこのあたりにしようと思い、走る前に下見に行ってきました。
結局、びえいヘルシーマラソンは申し込み終了になっていて、エントリーできなかったですが…。
雪が残っている場所もありますね。
この日は全体的に景色が霞んでいました。
灌漑溝記念碑?共和町に住む方なら詳しいのでしょうか。
↓この日のInstagramのポストです。
まとめ
マラソントレーニングを始めて5回目。
現状の自分の実力が段々とわかってきました。
そのほかに、こういう景色の中で走れる田舎暮らしの楽しさを写真から感じてもらえたらいいなぁと思っています。
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